Cómo ser una persona auténtica

                                                                                                

A veces, demasiadas veces, los individuos no tomamos decisiones por nosotros mismos, sino que hacemos lo que la sociedad espera de nosotros. A esto se le llama seguidismo social; es decir, vivir como “uno más”.

En esta forma de existencia, donde las personas dejan de pensar profundamente sobre su propia vida, intentando agradar a los demás, compartiendo la opinión de la mayoría, temiendo el juicio social o evitando destacar, viven muchos..

Decía Heidegger, el gran filósofo alemán, que la verdadera vida comienza cuando nos atrevemos hacer algo diferente, cuestionarnos, preguntarse quiénes somos realmente y decidir vivir de forma auténtica, incluso si eso significa separarse de la multitud.

La autenticidad no consiste en hacer cosas extravagantes, ni en seguir el camino más fácil… sino en atreverse a vivir según la propia verdad interior, en definitiva, ser uno mismo..

Joaquín

A propósito de la envidia

                                                                                                

Cuando alguien empieza a destacar, mejorar o sobresalir, no siempre recibe admiración. Muchas veces recibe críticas. Pero esto no ocurre por casualidad. La crítica excesiva suele nacer de algo mucho más profundo: la envidia.

¡Ay, la envidia! Qué os puedo contar a vosotros, queridos compatriotas españoles de la envidia, nuestro pecado nacional... Cuando una persona ve en otro lo que le gustaría ser, lograr o tener, puede sentirse incómoda, y en lugar de trabajar para mejorar, intenta algo más fácil: rebajar al otro.

Tened siempre presente que si te critican por avanzar, crecer o pensar distinto, quizás no sea una señal de que vas mal. A veces es exactamente lo contrario, a veces significa que estás haciendo las cosas mejor que los demás. Muchas personas atacan lo que no entienden, critican lo que no pueden lograr o se burlan de quienes se atreven a ser diferentes. 

He dicho..

Historia de una decepción

                                                                                             

Es curioso, cuando perdí el vínculo emocional con ella, fue como si se levantara un velo y comenzara a verla como realmente era: una chica normal, simplemente. La chispa que alguna vez tuve con ella, la magia que atribuí a su presencia se desvaneció, y de repente se me apareció como siempre tuvo ser: humana, con defectos e imperfecciones.

Fue aquel un momento profundo, en el que me di cuenta de que no era ella la extraordinaria, sino la energía que volqué para tenerla, que la hizo parecer tan especial. Entendí, pues, que el amor tiene una forma extraordinaria de mejorar a las personas, porque cuando estás emocionalmente involucrado, no solo estás viendo a la persona amada; estás viendo un reflejo de tus sentimientos, esperanzas y sueños en ella.

En resumidas cuentas, al final, resultó que lo más especial de todo esto nunca fue ella, sino mi amor por ella..

Joaquín

Una retirada a tiempo

                                                                                           

 

Finalmente comprendí que la discusión no llevaba a ninguna parte. Mis argumentos eran sólidos, mi lógica aplastante, pero mi ya ex-amigo se cerró en banda. Sentí entonces el impulso de elevar el tono, de buscar esa última frase demoledora que me diera la victoria. Sin embargo en ese preciso instante decidí callar, recoger mis pertenencias y marcharme con una sonrisa amarga, ¡habían sido tantos los años de amistad sincera!.. 

Pero no había perdido, sino que acabé por hacer un movimiento de dignidad personal. Digamos que entendí que mi tiempo acabó. Nada podía hacer ya para vencer su empecinamiento y validar mi opinión.

Una cosa os digo, chic@s, si el coste de convencer a alguien es superior al beneficio de tener la razón, la opción más inteligente es la retirada. Muchas veces es tras tu marcha cuando el otro cede, consciente de que ha perdido su oportunidad de influir sobre ti. Aunque mi amigo no volvió..

Joaquín

Lo que más deseo en la vida

                                                                                    

Llegados a cierta edad madura como la mía, ¿Qué es lo que uno más puede desear en la vida, además de salud y libertad? Yo lo tengo claro, tranquilidad..

La tranquilidad es uno de los bienes más valiosos en la vida, y no es barata. Cuesta tiempo, esfuerzo y el coraje de decir no a las cosas y personas que perturban tu serenidad. Proteger tu paz no se trata de evitar desafíos, sino de resguardar tu estado mental y emocional del caos innecesario. Si algo o alguien perturba tu paz interior, tienes todo el derecho de eliminarlo de tu vida; el requisito indispensable, eso sí, es un alto nivel de conciencia sobre lo que te hace sentir bien y lo que no.. 

Por cierto, para llegar a ese estado de tranquilidad tan ansiado, y mantenerlo en el tiempo, cada cual hará lo que más le plazca, desde luego que sí.. pero invertir no solo en lo físico sino también en lo emocional es imprescindible..

Joaquín

Cómo caer bien a la gente

                                                                                   

Cómo caer bien a la gente

¿Os habéis preguntado alguna vez por qué algunas personas parecen haber nacido con una flor en el culo. Sí, con una habilidad innata para caer bien y obtener lo que quieren sin esfuerzo? Pero no es magia, es psicología aplicada. Mirad algunas cosillas que podemos hacer para conectar con la gente:

—Pide a la persona con la quieres congeniar un pequeño favor. Resulta que cuando te ayudan empiezas a gustarle más.

—Usa el nombre de pila de esa persona mientras hablas con ella; esto crea un cálido vínculo, ya que su propio nombre es el sonido más agradable que pueda oír.

—Utiliza palabras amables que realmente encajen con esa persona. El elogio honesto funciona muy bien.

—Prueba también a mantenerte callado y atento cuando la persona con la que quieres simpatizar te quiere explicar algo que tú, supuestamente, ignoras.. Y si puedes, haz signos de admiración por lo que te cuenta, aunque sea una chorrada que tú ya sabes..

—Sonríe siempre que puedas y gasta alguna pequeña e inocente bromilla. Esto hará que le caigas más simpático

En fin, todo esto os favorece si queréis caer bien a la gente, pero si os importa un pito, entonces mandarlo directamente a la mierda..

Joaquín

El gran secreto de la felicidad

                                                                                          

El secreto de la felicidad está en tener gustos sencillos y una mente compleja. Lo malo es cuando se invierte la fórmula y se acaba con una mente sencilla y unos deseos complicados..

¿No me digáis que no son palabras sabías? Claro, que vienen de quien viene, es decir, del gran filósofo Fernando Savater, un tipo extraordinario, valiente, un español comprometido con la verdad y la democracia plena..

Al que le guste la filosofía, que no es otra cosa que lo que dijo el mismo Savater: “una actividad de reflexión crítica y razonada sobre la existencia, enfocada en enseñar a vivir mejor y a entender la condición humana, más allá de la simple acumulación de conocimientos teóricos”, le recomiendo algunos de sus libros; os aseguro que vais a ser más sabios y felices..

En esta España de mentiras, abusos, aprovechaos, “putos jefes” y lacayos, ya no es políticamente correcto leer filosofía, puesto que esta excita la pasión por cuestionar la realidad y busca verdades, evitando la inercia y la rutina en la vida diaria.

Decía el mismo Savater: Después de tantos años pensando en la ética, he llegado a creer que todo se resume en tres virtudes: coraje para vivir, generosidad para convivir y prudencia para sobrevivir..

Joaquín

Qué mejor prueba de amor, por San Valentín

                                                                                       

Sentados en la terraza, inmersos en sus propios mundos digitales, ella revisaba correos de trabajo; su marido las noticias deportivas. De repente, un pequeño pájaro carpintero se posó en un árbol cercano, un avistamiento inusual en la ciudad. Ella, sin pensar, exclamó:

—¡Mira, un pájaro carpintero!.

Sin levantar la vista de la pantalla, él murmuró:

—Ah...

El pájaro voló. La vida siguió. Sin embargo para ella, ese "Ah" había sido una punzada, una sensación descorazonadora, la gota que colmó el vaso... No era el pájaro lo que importaba; era el instante de conexión que su marido había dejado morir. Un tiempo después alguien le habló del concepto de la prueba del pájaro, y comprendió que su relación estaba llena de miles de pájaros que pasaban desapercibidos. No tardaron en romper..

Por cierto, la llamada prueba del pájaro consiste en cómo respondemos a las pequeñas ofertas de conexión que nuestra pareja nos hace a lo largo del día y que no siempre tomamos en consideración.. Ese simple "Ah" es demoledor.. Supone esto que te sentirás invisible o poco valorada, y entonces mejor haz las maletas..

Joaquín

A propósito de los sesentones

                                                                                          

¿Somos los sesentones los más felices del espectro generacional, como dicen ahora?.. Bueno, si tenemos en cuenta lo que decía el psiquiatra Enrique Rojas, de que la felicidad consiste en tener buena salud y mala memoria tiene sentido, porque la mala memoria, tan fundamental para olvidar los malos ratos, empieza a asentarse en nuestra mente; sobre todo la memoria selectiva..😜😜😜

También el gran Sigmunt Freud, creía que para ser feliz hacía falta eliminar dos cosas: El miedo a un mal futuro y los recuerdos de un mal pasado. ¿Y qué nos pasa a los sesentones con estas dos premisas? Pues que hemos perdido el miedo al futuro, entre otras cosas porque lo tenemos asegurado, al menos social y económicamente. En cuanto a los malos recuerdos ya lo hemos hablado..

Joaquín

Cómo conocer realmente a alguien

                                                                                            

Siempre me dijeron que para conocer bien a alguien hay que verlo en los momentos difíciles. ¡Mentira!. Si de verdad quieres saber quién es alguien, no le preguntes nada. Dile adiós.

Cuando les dices “me voy”, “se acabó” o “ya no más”, se activa el detector de humanidad. Hay personas que te abrazan como si fueras un tren que se va sin estación final. Y otras… otras que te miran como si fueras un paquete de Amazon que llegó tarde

Es así. Porque mientras hay roce y promesa por tu parte, hay actuación por la suya. Pero cuando cae el telón… ¡Ay!, ahí te enteras si lo que compartiste fue amor, dependencia o pura costumbre disfrazada de destino.

Yo he tenido personas que me decían “te quiero” todos los días. Y el día que me fui, o me dejaron, no dijeron nada. Y otras que nunca me dijeron nada, pero el día que me alejé, vinieron corriendo sin palabras y con ojos llorosos. Así que si quieres saber si alguien es real, no le hagas más preguntas. Solo aléjate un poco. Solo di: “Me voy”.

Y observa.

Qué hacer para que le quieran a uno

                                                                                        

He aprendido que no debo exigir el amor de nadie. Yo sólo puedo dar buenas razones para ser querido... y tener paciencia para que la vida haga el resto.. Bueno, esto no lo digo yo, lo dijo Shakespeare, y tenía más razón que un santo...

Y es que, claro, no se puede obligar a nadie a que te quieran. Es una máxima que debemos tener en cuenta: el amor y la querencia es un sentimiento que llega y se da de manera automática, sin razones, sin lógica, casi sin motivos... Uno quiere a alguien, o nos quieren, a veces sin merecerlo, otras sí..

En mi caso, lo tengo meridianamente nítido: jamás he peleado con malas artes por el amor de nadie, si con buenas acciones.. Si me han querido o no, ha sido por el azar, o por mi manera de ser, nunca por mi pertinaz insistencia..

Joaquín

Cómo ser atractivo para los demás

                                                                                          

Algunos creen que hay que tener éxito para ser admirado. Pero suele ocurrir justo lo contrario, logras más éxito si primero desarrollas cualidades que te hagan digno de ser seguido.

Es curioso pero cuando te vuelves una persona centrada, disciplinada y clara, la gente comienza a tratarte mejor casi de manera automática. No porque lo pidas, sino porque tu presencia transmite dirección y calma. Así funciona la atracción real.

Los hábitos que realmente aumentan el atractivo personal son casi siempre los mismos: cumplir lo que dices, mantener límites claros, actuar con coherencia, responder siempre, pensar con orden. Nada de eso requiere talento especial; solo atención y disciplina.

En resumidas cuentas, las personas empiezan a tratarte bien cuando realmente lo mereces. Y merecer no siempre implica dar favores. A veces es dar claridad, energía o tranquilidad emocional. Cuanto más seguro estás de ti, más atractivo te vuelves

En fin, algo parecido a esto he leído por ahí. El resto es de mi propia cosecha 😜😜😜

Joaquín

Cómo verse guapo ante el espejo

                                                                                                

Todos hemos escuchado alguna vez nuestra propia voz a través de un medio externo. De una grabadora, por ejemplo, y comprobado después que no nos gusta. Es más. se parece muy poco a la que estamos acostumbrado a oírnos cuando hablamos. Bien, pues imaginaos que viviéramos en un mundo en el que no hay espejos. Posiblemente soñaríamos con nuestro rostro y nos lo imaginaríamos como reflejo de lo que hay dentro de nosotros, igual que la voz. Pero, ¿Y si después, cuando tuviéramos cincuenta años, alguien nos pusiera por primera vez un espejo delante ¡¡Oh!! ¡Imaginaos el susto!!.. Veríamos un rostro completamente extraño. Y sabríamos con claridad lo que no somos capaces de comprender: ¡que no nos conocemos!!. Sería como si no fuésemos nosotros..

Joaquín

La más triste página de mi diario

                                                                                    

No fue elegida por mi la separación, sino involuntaria y fue aterradora. Su ausencia fue un vacío infinito, insufrible vacío imposible de explicar..

Quise pasar de puntillas sobre el olvido, disimulando con amigos y quedadas nocturnas ahogadas en alcohol, que no consiguieron llenarlo. Quise adornarlo con otras mujeres y otros amores, pero todos terminaban marchitándose. No obstante, lo más curioso es que no me di cuenta de que el olvido es una trampa, un mecanismo de autodefensa, la salida más fácil; el peor homenaje que me pude hacer a mi mismo, y no me lo merecía..

Sí, no debí forzar al olvido a quien una vez me amó y amé más que a nadie, mejor aprender a empezar de nuevo, sin angustia, intentar regresar ileso al mismo sitio de donde partí, y sin ella..

(escrito en mi diario, el 25 de enero de 1982. Tenía 21 años)

Anoche tuve un sueño

                                                                                   

 

Hace unos años tuve un sueño.. Mejor dicho, tuve muchos, recurrentes y reiterativos.. Soñaba que unos tipos me seguían y acosaban. Apenas recuerdo el motivo ni el porqué. En mi huida, desesperado, me veía impotente e impedido de avanzar por causas extrañas, inverosímiles. No obstante nunca llegaban a atraparme. Ahora duermo en paz. No han vuelto.

Este sueño mío es un sueño habitual y significa preocupación, cambios importantes en mi vida realizados días antes, o estrés.. En realidad, los sueños son creativos pero inverosímiles, extraños, como la imaginación de un niño; van más allá de los límites físicos de nuestro mundo.

A veces es fácil entender el significado de los sueños. Soñar, por ejemplo, con un fallecido cercano (muy recurrente) suele estar relacionado con el vínculo que tuvimos con él o ella. Se produce porque la pérdida no se ha procesado del todo o porque quedaron asuntos pendientes con esa persona.. Este tipo de sueños, a mi entender, son turbadores y desconcertantes.. 

Por cierto, ayer soñé con mi padre...

Joaquín

Más fuerte que el odio

                                                                                 

Decía Baltasar Gracián, magnífico escritor español del Siglo de Oro, que es muy triste no tener amigos, pero más triste debe ser no tener enemigos, porque quien enemigos no tenga, señal de que no tiene: ni talento que haga sombra, ni valor que le teman, ni honra que le murmuren, ni bienes que le codicien, ni cosa buena que le envidien..

En fin, no le faltaba cierta razón a Gracián, si nadie te envidia es porque no eres nadie. Con esta premisa, un par de enemigos o tres no vendrían mal. 😀😀😀. No obstante yo sería incapaz de sobrevivir con algún enemigo al acecho. Por cierto, y abundando en el tema, mucho cuajo, o mucha soberbia, deben tener algunos políticos para gobernar sabiendo que miles o millones de personas lo odian a muerte..

Joaquín

Ya suponía que me odiaría por eso

                                                                                   

Ya me lo advirtió mi amigo en una de las cartas que me escribió pocos días antes de casarse:

—Joaquín, me dice mi chica que yo soy diferente, raro, y que me quiere por eso.. Apuesto que en el futuro me odiará precisamente por eso, jejeje

A pesar de la distancia y del tiempo, mi amigo yo proseguimos con la amistad, una amistad mantenida a base de cartas y llamadas de teléfono primero, y ahora a través del wasaps. 

Le devolví la misiva felicitándole por su buena nueva, y hasta recuerdo que le dije:

—Eso que dices de que te odiará por tu rareza, es como lo de la verruga de la pareja, tan cuqui ella que resultaba de novios y que fea, la cabrona, la vemos ahora con los años, jajaja

Supongo que le caería en gracia mi ocurrencia. El caso es que unos cuantos años estuvimos carteándonos, y él tan feliz con su mujer. Hasta que hace unas semanas me mandó un mensaje diciéndome que se separaban, que ya no se quieren..

Le he respondido, incluso recordado lo que decía Rocío Jurado en aquella exitosa canción:

Porque el tiempo tiene grietas,

porque grietas tiene el alma,

porque nada es para siempre,

que hasta la belleza cansa..

El amor se acaba.. 

Ahora espero una llamada suya y me explique las razones.. Eso sí, fue terminar de mencionarle lo de Rocío Jurado, y ahora tengo el estribillo metido en la cabeza..

Y una mañana gris, al abrazarnos,

sentimos un crujido frío y seco.

Cerramos nuestros ojos y pensamos..

Se nos rompió el amor..

De tanto usarlo

Joaquín

El secreto para sentirse joven

                                                                                          

¿Queréis sentiros jóvenes?.. No es difícil.. No tenéis más que juntaros con viejos.. Sí sí, aunque parezca un disparate es la mejor terapia para rejuvenecer.. Estando con gente más mayor que vosotros, siempre seréis los jóvenes del grupo.. Os aseguro que a mi me funciona..

Conste que siempre he preferido estar con gente mayor que yo. No sé, pero me he sentido más a gusto, y hasta he tenido más afinidad con viejos que con los de mi edad, y lo que es más curioso la sigo teniendo..

Eso de que hay que estar con jóvenes para sentirse igual que ellos, quizás porque la juventud rebose vitalidad y estén más al día en modas y tendencias, es una memez como templo, y perdonad mi osadía.. Y qué ridiculez cuando un viejo pretende hacerse pasar por mucho más joven de lo que es y hace cosas inapropiadas para su edad.. En fin...

Claro que, por mi parte, todo esto tal vez no sea más que un complejo de aparente inferioridad y realmente necesite estar en superioridad de condiciones, en este caso física, tal vez. El asunto es que yo salivo de placer cuando ellos y ellas (los viejos) a menudo me dicen, por ejemplo en el baile, "¡Claro, Joaquín, bailas así de bien porque tú aún eres muy joven!". 😉😉😉

Joaquín

He cometido una estupidez, me he acostumbrado

                                                                                         

La costumbre es la más infame de las enfermedades. Sí, porque nos hace aceptar cualquier desgracia, cualquier dolor, cualquier muerte...

Por costumbre se vive junto a personas odiosas o tóxicas, se aprende a llevar las cadenas, a sufrir; se resigna uno al dolor, a la soledad, a todo. La costumbre es el más despiadado de los venenos, porque penetra en nosotros lenta y silenciosamente, y crece poco a poco nutriéndose de nuestra inconsciencia.

Cuando descubrimos que nos hemos acostumbrado, cada uno de nuestros hechos o gestos se han condicionado, y ya no existe medicina que pueda curarnos".

Bueno, esto no lo digo yo, son palabras demasiado profundas, lo dice Oriana Fallaci, (la famosa periodista italiana) pero como si lo dijera, porque estoy totalmente de acuerdo con ella.. La costumbre es una tiranía; esto lo digo yo.. 

Joaquín

Cómo sentirse ya un viejo

                                                                               

Cómo sentirse ya un viejo

Aunque os parezca una tontería, llegados a cierta edad (más de sesenta y cinco) es conveniente sentirse viejo. Si evadirse del descomunal esfuerzo por parecer joven todavía ¡¡Ay, dios, de lo que se libera uno!!. Y lo digo porque, sintiéndome ya mayor evito hacer ciertas cosas que me imponían por ser joven y que eran arduas y penosas. Al menos ya no me martirizo por no hacerlas..

Por ejemplo, si me considero ya viejo, me libro de ir al gimnasio a machacarme, ¡como soy mayor!. Además, como soy ya viejo, eludo estar pleno sexualmente y no me obligo a estar como un toro siempre dispuesto; ni tendré remordimientos si no cumplo 😉😉😉

Y, claro, si me considero un viejo, ya no sufro por tener pocos amigos, porque es obvio que llegados a cierta edad las amistades pierden valor. Además, todo lo veo con más relajación y tranquilidad ¡como soy mayor!.. Y me congratulo por haber vivido tanto, y agradezco estar (a mis muchos años) más o menos bien de salud, y me agrada no tener que mostrarme siempre guapo para las chicas, y no tener que usar tinte para las canas y, por supuesto, ahora si que hago lo que me da la gana, sin compromisos, ni ataduras..

En fin, pensadlo bien, chic@s, creo que es un chollo sentirse viejo. Ufffff qué relax.. Que lo seas realmente o no es otra historia; hablo de sentirse.. 😇😇😇

Joaquín

Lo que la vida me debe

                                                                                   

 

Muy cerca de mi ocaso, yo te bendigo, Vida,

porque nunca me diste ni esperanza fallida,

ni trabajos injustos, ni pena inmerecida;

porque veo al final de mi rudo camino

que yo fui el arquitecto de mi propio destino;

que si extraje la miel o la hiel de las cosas,

fue porque en ellas puse hiel o mieles sabrosas:

cuando planté rosales coseché siempre rosas.

Cierto, a mis lozanías va a seguir el invierno:

¡mas tú no me dijiste que mayo fuese eterno!

Amé, fui amado, el sol acarició mi faz.

¡Vida, nada me debes! ¡Vida, estamos en paz!..

Amado Nervo quedó en paz con la vida, a pesar de morir demasiado pronto, a los 48 años.. Lo poco o mucho que vivió, disfrutó, triunfó, amó, fue amado... Os digo una cosa, ojalá yo pudiera hacer un pacto con la vida como él en su poema.. Sí, que cuando llegue mi hora, antes de sumirme en la inoperancia de mis últimos años, pueda hacer balance y quedar satisfecho de ella. Sin embargo...

Me temo que no será así.. En mi recuento final veré luces y sombras, incluso más de lo último, porque.. Sí, habré vivido más que Amado Nervo, bastante más, y habré disfrutado de cosas maravillosas, de momentos felices, pero, ¿He triunfado en algo como él lo hizo en poesía? ¿He amado hasta la extenuación como él amó a Ana Cecilia Daillez? ¿Me han querido de manera tan profunda como a él lo quiso ella?.. Creo que no... Por eso, supongo, no quedaré en paz con la vida; algo me deberá ella a mi.. Me iré de este mundo si haber aprovechado todo lo que hubiera podido dar de mi, estoy seguro. No obstante no culpo a nadie; si acaso a mis circunstancias.

Joaquín

Y así andamos, confundidos

                                                                                         

Según la Biblia, los antiguos habitantes de Babilonia planearon construir una gran Torre en su ciudad que tocara el cielo con su cúspide. Y en esas estaban cuando... Bajó, Dios un día a ver lo que hacían sus siervos babilónicos, y se llevó las manos a la cabeza al contemplar semejante insolencia ¡Cómo se atrevían a desafiar a Dios!. Como castigo y para que desistieran de sus propósitos les hizo confundir haciendo que cada uno hablara una lengua diferente. Por supuesto el caos entre ellos fue apoteósico, no teniendo más remedio que dejar la Torre a medio hacer. Desde entonces andamos por el mundo con traductores. 

Y digo yo, no debimos caerle bien los españoles a Dios, porque bien que nos ha confundido con tantas lenguas, además del español.. Ahí lleváis un adelanto..

Catalán—8 millones, aunque apenas la mitad lo usan de primero

Vasco—2 millones y sólo la mitad lo usan de primero

Gallego—2,7 millones y sólo la mitad lo usan de primero

Valenciano—5 millones, y sólo la mitad lo usan de primero

Mallorquín—1,3 millones, y sólo la mitad lo usan de primero

Y asturiano, y aragonés y...

En fin, está muy bien que esta gente quieran mantener sus lenguas, faltaría más pero, por favor, que no despotriquen del español, que también es suyo y además lo hablan 600 millones de personas en el mundo...

Joaquín

Los tipos felices también mueren

                                                                                             

Según estudios serios, prolongados en el tiempo más de cincuenta años y basados en análisis físicos y psíquicos realizados a miles de personas, así como sus estadísticas personales, test de emotividad etc. etc. a todos ellos, resulta que:

—Ni la infancia ni el temperamento ni el entorno determinan por completo nuestro destino

—La soledad produce un impacto negativo profundo y doloroso

—Vivir rodeado de gente cariñosa protege nuestro cuerpo y mente

Es decir, aunque los primeros años influyen en nuestra vida posterior, no deciden el final ni la posibilidad de alcanzar la felicidad. La felicidad nos la proporciona los vínculos afectivos (familia, conocidos y amigos). En definitiva, las personas más felices son los que tienen amigos o familia, interactúan con ellos, charlan, discuten, presumen, ayudan, se enfadan, ríen, o se mandan a la mierda, sobre todo ahora en Navidad..😂😂

Claro que para llegar a esta conclusión tampoco hace falta tantos estudios, no tenían más que mirar las costumbres y la manera tan social de vivir de los españoles, los más longevos de Europa..😉😉😉

Joaquín

Cómo no ser un zoquete

                                                                                        

 —Dime, ¿De qué me sirve leer tantos libros, artículos, revistas... si al final olvido la mayor parte de lo que contienen?

—Bueno, Joaquín, ten en cuenta que tu mente es como una vasija con agujeros, no puede retenerlo todo. Pero cada libro, cada idea, cada emoción que atraviesa tu pensamiento lo limpia, lo transforma, lo hace más claro. Aunque olvides detalles, algo queda, un espíritu más lúcido, una sensibilidad más fina, una conciencia más amplia.

—Vaya, nunca lo había pensado así..

—Amigo, Joaquín, el valor de los libros no está en acumular información, sino en el efecto invisible que ejercen sobre ti. Cada página te pule un poco, cada lectura te renueva. Y eso basta para justificar el acto de leer.

—Ummmm, gracias por la información.. En realidad, lo sabía, pero no cómo explicarlo.

Joaquín

La segunda parte de la vida

                                                                                            

Decía Schopenhauer que los primeros cuarenta años de vida nos dan el texto; los treinta siguientes, el comentario.

No va muy desencaminado el filosofo alemán, aunque que yo alargaría diez años la cosa, es decir, a partir de los cincuenta toca reflexión..

Cada biografía personal es una novela que revela su sentido lentamente. Los primeros cincuenta años de vida serían ese relato lleno de pruebas, impulsos, mudanzas, aciertos y tropiezos que marcan el ritmo de la juventud; los siguientes, el tiempo en el que debemos decidir qué hacer con toda esa materia vital acumulada.

Conste que no se trata de juzgar el pasado, sino de interpretarlo con lo aprendido, igual que un lector vuelve a un libro ya conocido y descubre matices que antes pasaron desapercibidos. Esta comparación es un puente útil para explicar, por ejemplo, que el envejecimiento no es solo pérdida, sino que la segunda mitad de la vida aporta comprensión, calma y mayor capacidad para ver patrones que antes se ignoraban. 

El sentido no se improvisa, aparece cuando uno mira atrás y comprende la trama que ha ido escribiendo.

Joaquín

Alguien que os odia

                                                                                       

Todos tenemos necesidad de agradar, claro que si, yo más que nadie.. El respeto y la atención a los demás es uno de los pilares del bienestar psicológico, pero debemos poner límites, por nuestros bien

La gente mentalmente más fuerte suelen tener autodisciplina en este asunto, por ejemplo, solo hacen cosas buenas por las personas que las tratan bien y con respeto.. Conste que no es una actitud egoísta, sino algo necesario, No podemos pretender caer bien a todo el mundo ni desvivirnos por todo el mundo.. Es decir, debemos aprender a establecer límites sanos, o sea, hay que saber decir que no, porque que la ausencia de límites puede derivar en agotamiento emocional, cansancio o decepción..

Lo dicho, no os apuréis, el mundo es imperfecto, siempre ha sido así y siempre lo será... Para llevar una vida aceptable es impepinable tener, además de amigos y conocidos, enemigos y algún que otro odiador u odiadora, no queda otra.. 

Por cierto, pensad por un momento qué persona en el mundo es la que más os odia.. No es por nada.. Porque la que más o ama seguro que la tenéis muy presente... 😕😕😕

Joaquín