Llegados a cierta edad madura como la mía, ¿Qué es lo que uno más puede desear en la vida, además de salud y libertad? Yo lo tengo claro, tranquilidad..
La tranquilidad es uno de los bienes más valiosos en la vida, y no es barata. Cuesta tiempo, esfuerzo y el coraje de decir no a las cosas y personas que perturban tu serenidad. Proteger tu paz no se trata de evitar desafíos, sino de resguardar tu estado mental y emocional del caos innecesario. Si algo o alguien perturba tu paz interior, tienes todo el derecho de eliminarlo de tu vida; el requisito indispensable, eso sí, es un alto nivel de conciencia sobre lo que te hace sentir bien y lo que no..
Por cierto, para llegar a ese estado de tranquilidad tan ansiado, y mantenerlo en el tiempo, cada cual hará lo que más le plazca, desde luego que sí.. pero invertir no solo en lo físico sino también en lo emocional es imprescindible..
Joaquín
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