¿Sabéis lo que más felices nos hace? No es la pasta, claro que no, sino las relaciones sociales positivas. Por lo visto rodearse de relaciones cariñosas protege nuestro cuerpo y nuestra mente.
¿La edad a partir de la cual los humanos somos más felices? ¡Pasmaos, a los 60!. ¿Razones? Bueno, a esta edad comprendemos el sentido de los límites de la vida, vemos que la muerte es algo real y cambiamos nuestras prioridades. A partir de esta edad nos quitamos obligaciones de encima, amistades que no nos hacen felices o circunstancias que no nos gustan.
A los 60 años nuestro cerebro valora más lo positivo que lo negativo y prioriza lo que nos aporta más alegría. Sí sí, al cumplir los 60 aún nos quedan cosas por aprender, es verdad, pero somos emocionalmente más sabios.
Lo malo de todo esto es la soledad no deseada, enemiga acérrimo de la felicidad y de la salud. Y es que todos nosotros estamos conectados a todo el mundo y necesitamos de los otros; no hay que darle más vueltas.
Joaquín
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